na jakie

[...] ale jesteś poprostu kurduplem. Większość moich znajomych jest wyższa niż ja, znajomi mojego starszego brata który ma 176 cm prawie wszyscy są wyżsi od niego. Jeszcze dodam, jakie przedziały wzrostowe jak oceniam(są to oceny tymczasowe, bo niedługo średnie będą wyższe): wzrost powyżej 185 cm- wysoki wzrost 182-184 cm- średni wzrost 175-181 cm- [...]

[...] tenisistki takie jak Maria Szarapowa(183 cm), Daniela Hantuchowa(185 cm), czy choćby Wenus Williams jak ktoś lubi czarnoskóre(185 cm). Siatkarki też są piękne. Ostatnio oglądałem mecz Rosjanek. Tam kilka dziewczyn ma ponad 2 metry. Niby to stanowczo za dużo, ale jakie miały długie nogi. Dla mnie takie wysokie laski są bardziej podniecające.

[...] radę do niskich osób. Jeżeli już macie te nieszczęsne 170 cm to nie pakujcie na siłowni!! Niektóre laski lubią takich drobniuteńkich facetów. Czasem moje koleżanki jak widzą jakiegoś małego chudego gościa to mówią "jakie urocze tamagoczi ". Nie ma natomiast chyba nic gorszego jak być niskim i przypakowanym. Laski nie znoszą takiego [...]

ja mam 180 cm i chce jeszcze urosnąć. Jakie witaminy wpływają na wzrosty, podobno tran jak się bierze to pomaga bo to chyba witaminy A i D odpowiadają za wzrost, a w tranie mamy chyba A,D E

co do ćwiczen na drązku? jakie to maja być ćwiczenia? zwykle zwisy?

Ojejku komu tu nerwy pusciły? Znowu nędzne wyzwiska, własciwie w tym momencie nie ma co dyskutować, jestes zerem a Twoje osiągniecia to chyba jakies, takie wirtualne (podobnie jak dziewczyny z fotki, pewnie tam je tez wyrywałes, jakie to męskie ) Twój szacunek wiesz gdzie mam, dla mnie od początku byłes internetowym napinaczem ;) Prawda jest [...]

[...] podales, jako zapalony statystyk sprawdzilem jaki wzrost maja ci ich modele i z 26 modeli rozpietosc wzrostu jest 180-192 cm i srednia ich wzrostu wyszla 186 cm. Patrzylem jakie trzeba spelniac warunki zeby zostac modelem w ich agencji to jesli chodzi o wzrost to facet musi byc 179-192 cm. Nizszi i wyzsi moga miec szanse tak napisali, pewnie [...]

Witam. Ja mam jakoś dziwnie z tym wzrostem. Gdy mierzę się rano, jestem wypoczęty i wyluzowany mam 188cm - nawet 188,5cm, a wieczorem wzrost zmniejsza się do 187cm - 187,5cm. Zauważyłem, że jest kilka osób, które podają również wzrost mierzony rano jak i wieczorny. Jakie czynniki wpływają, na tą zmianę? Jaki w takim razie podawać wzrost [...]

kynio123 cwiczysz cos wyskok ?? Jakie cwiczenia najbardziej polecasz na wyskok ?

plan fajny, jakie cwiczenia dodalibyście na drążku d otego planu? np: moze coś z Johna Grimka?

Konkretnie mi chodzi o ten okres wakacyjny i zimowy który poruszał... A jakie masz mleko na myśli?

a jakie beda cwiczenie na drazku aby rozciagnac stawy??

przekonaliscie mnie. biore sie w takim razie do pracy :-) jeszcze zapytalbym w sprawie rozciagania, jakie jest Wasze zdanie na temat rozciagania statycznego pomiedzy seriami?

pokrycie to spokojnie się zmieścisz w tysiaku na tej wielkości, tym bardziej że sam robiłem w kilku miastach to ceny wiem jakie są.. wyżej biorą tylko zwycięscy konwencji... ale jest problem o którym mówiłem, tuszu trochę jest pod skórą więc jak pokryjesz teraz to będzie lepiej ale dalej źle bo spód widoczny a na czarno wszystkiego nie zawalisz.. [...]

pokrycie to spokojnie się zmieścisz w tysiaku na tej wielkości, tym bardziej że sam robiłem w kilku miastach to ceny wiem jakie są.. wyżej biorą tylko zwycięscy konwencji... ale jest problem o którym mówiłem, tuszu trochę jest pod skórą więc jak pokryjesz teraz to będzie lepiej ale dalej źle bo spód widoczny a na czarno wszystkiego nie zawalisz.. [...]

TERMO Hell Fire 1.Nazwa-Hell Fire 2.Pobudzenie 4-5 3.Skupienie 5-5 4.Ogólne odczucia Jeden z najlepszych spalaczy jakie do tej pory brałem. W pracy koszulka rekawiczki mokre, dobre skupienie, zdarzają sie nawet zawieszenia i chwilowe wyłączenia z rzeczywistości. Na treningu duza motywacja, pobudzenie i chęć do ćwiczeń. Jak na razie top1. Mam [...]

[...] to kiepska sprawa i nie wiadomo co z niego wyniknie. Plan treningowy trzeba ułożyć pod Ciebie, a na to składa się cała masa czynników od stażu treningowego przez plany jakie masz za sobą, po wyniki siłowe jakie masz w poszczególnych ćwiczeniach. Do tego oczywiście daj info jakie masz cele treningowe i jaką dietę aktualnie stosujesz i czy [...]

[...] + całą gospodarkę hormonalną z uwzględnieniem kortyzolu ;-) I umnie hormony androgenne wporzadku, lekko podwyższony estro przez wysokiego naturalnie teścia. Jedyne hormony jakie sa tu nie ok to leciutko wybity progesteron niskie fsh 1.51 gdzie dolna granica to 1.41 a gorna ok 17.5 Poza tym ostatnio w badaniach tsh wyszło troche wysoko a [...]

Przyjmuję ostropest plamisty zawsze gdy biorę jakieś leki przez dłuższy okres. Wątrobę mam w świetnym stanie. Ba, w trakcie "terapii" izotekiem nawet mi się ogólne wyniki lekko poprawiły. W każdym razie, zastosuję się do twoich rad i dam znać jakie są wyniki. Wczoraj stwierdziłam, że odstawiam izo, więc mam nadzieję, że w najbliższych 2-3 [...]

Pompki, brzuszki i przysiady – jakie przynoszą efekty? Pompka to jedno z najbardziej powszechnych ćwiczeń wielostawowych. Niewątpliwą zaletą pompek jest to, że wykonywać możemy je właściwie wszędzie. Nie potrzebujemy do tego specjalnego sprzętu ani obciążenia. Pompki kojarzone są głównie ze wzmacnianiem klatki piersiowej. Tymczasem ich wykonywanie [...]